Um método natural, respeitoso e baseado em neurociência que ensina seu bebê a dormir melhor sem deixar chorando, sem rigidez e pensado para mães cansadas que precisam de paz, leveza e previsibilidade.
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Com técnicas simples, naturais e respeitosas, que favorecem o desenvolvimento e a saúde emocional dele.
Você quer orientação prática, mas adaptável, que funcione no seu ritmo e não em horários impossíveis de seguir.
Rotina previsível, noites leves e um bebê que entende o processo de dormir.
Ter energia para brincar, rir, conversar e não viver no piloto automático.
Você também vai receber…
Um guia rápido para situações de emergência: despertares repetitivos, bebê irritado, noites muito agitadas ou chorosas.
Com ele, você sabe exatamente o que fazer, na hora certa sem desespero e sem improviso.
Um modelo pronto para você anotar horários, mamadas, sonecas e evolução do sono.
Ele te ajuda a visualizar padrões, identificar erros e ajustar a rotina com clareza.
Atividades simples e adequadas para cada fase, que ajudam a gastar energia, estimular o cérebro e favorecer um sono mais profundo.
Seu bebê aprende mais durante o dia… e dorme melhor à noite.
Um mini manual para envolver o parceiro na rotina do bebê e dividir a carga mental.
Menos sobrecarga para você.
Mais conexão para a família.
Uma seleção de áudios curtos para acalmar o bebê e diminuir sua própria ansiedade antes de dormir.
Ideal para aquelas noites em que você só precisa de um respiro.
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